万里亜先生による、マダムの為のクラス開講中です

是非ご参加下さいませ。

《マダムの為のリラックスベリー》

●ヨガの動きや呼吸法を取り入れたストレッチ

●ベリーダンスのテクニックを基礎からゆっくり指導。

●簡単なベリーダンスの振り付けを実際に踊ってみます。

ゆっくりペースで進んでいきます。日頃の運動不足を解消したい、新しい趣味か欲しいマダムの方にピッタリのクラスです。

※お若い方も受講出来ます。

毎週火曜　11:00～12:00

場所…国分寺カルチャースタジオJOY

講師…万理亜